Category: Здраве

Много хора възприемат ежедневната чаша алкохол като безобиден начин за разтоварване от стреса. Проблемът обаче не е само в количеството, а в липсата на пауза. Когато организмът не получава чисти от алкохол…

Февруари често е месецът на най-големите температурни амплитуди и ледените ветрове, които подлагат организма ни на сериозно изпитание. За да преминем през този период здрави, е необходимо да започнем от начина, по…